요힘베
독초 · 먹으면 위험 약초 다른 이름: 요힘빈
요힘베(Corynanthe johimbe K.Schum. (= Pausinystalia johimbe))는 꼭두서니과 식물로 먹으면 위험한 독성 식물입니다. 요힘빈은 식품 사용 불가 의약품 성분.
먹으면 위험합니다
껍질에 알칼로이드인 요힘빈이 들어 있다. 혈압 상승, 빠른 맥박, 두통, 메스꺼움, 떨림, 불면을 일으키고, 양이 많을수록 위험하다. 임신·수유 중에는 먹으면 안 된다. 국내 규제: 요힘빈은 식약처가 '식품에 사용할 수 없는 의약품 성분'으로 단속하는 성분이다. 요힘베(껍질)와 요힘빈은 해외직구 반입 불가 원료로 지정되어 있고, 요힘베가 든 해외 보충제가 해외직구 위해식품 차단목록에 계속 오르고 있다. 식품으로 팔 수 없다.
먹었다면 바로 119에 신고하거나 가까운 응급실로 가세요. 먹고 남은 식물을 함께 가져가면 치료에 도움이 됩니다.
- 식품안전나라, 인터넷 구매대행 수입식품 반입 불가 원료 목록(2020.7.23 기준, PDF)
- 데일리팜, '건강식품' 꼬리표 단 전문약…해외 구매대행 주의보(2018.4.26)
- NutraIngredients, EFSA 'non' opinion leaves yohimbe dead in the water in Europe(2013)
한눈에 보기
- 학명
- Corynanthe johimbe K.Schum. (= Pausinystalia johimbe)
- 과
- 꼭두서니과
- 자라는 곳
- 서·중앙아프리카(나이지리아, 카메룬, 가봉, 적도기니, 콩고 등)의 저지대 숲에 자라는 큰 나무다. 국내에서는 자라지 않고, 껍질 추출물이 해외 보충제에 들어 있다.
요힘베 생김새
- 잎
- 잎이 3장씩 모여 나며, 잎자루는 2cm 안팎이고 잎몸은 길이 11~47cm의 타원형이다.
- 줄기
- 높이 30m쯤 되는 큰 나무로, 곧은 줄기의 지름은 50~60cm를 넘는 일이 드물다. 껍질은 회색~적갈색으로 세로로 갈라지고 잘 벗겨지며, 속껍질은 분홍빛 섬유질이고 쓴맛이 난다.
- Wikipedia — Pausinystalia johimbe (Corynanthe johimbe)
- 식품안전나라, 인터넷 구매대행 수입식품 반입 불가 원료 목록(2020.7.23 기준, PDF)
- 데일리팜, '건강식품' 꼬리표 단 전문약…해외 구매대행 주의보(2018.4.26)
- NutraIngredients, EFSA 'non' opinion leaves yohimbe dead in the water in Europe(2013)
- 코메디닷컴, 해외직구 식품 성분 확인 안내(요힘빈 등)
요힘베 자주 묻는 질문
요힘베는 왜 팔면 안 되나요?
요힘베 껍질의 주성분 요힘빈은 식약처가 '식품에 사용할 수 없는 의약품 성분'으로 단속하는 성분입니다. 요힘베 껍질과 요힘빈은 해외직구 반입 불가 원료로도 지정되어 있습니다.
어떤 제품에 들어 있나요?
해외의 남성용 활력 보조제, 운동 보조제, 체지방 감소를 내세운 제품에 많이 들어 있습니다. 2025~2026년에도 요힘베가 든 해외 제품이 계속 해외직구 위해식품 차단목록에 올랐습니다.
어떤 위험이 있나요?
혈압 상승, 빠른 심장 박동, 두통, 메스꺼움, 손 떨림, 불면이 생길 수 있고, 많이 먹을수록 위험합니다. 임산부와 수유부는 먹으면 안 됩니다.
해외직구로 샀는데 어떻게 하나요?
먹지 말고 되팔지도 마세요. 이미 먹고 가슴 두근거림이나 심한 두통이 있으면 바로 병원에 가세요. 혈압약이나 우울증약을 먹는 사람은 특히 위험합니다.
틀린 곳이 보이면 알려 주세요. 확인해서 고치고, 고친 기록에 남깁니다.